Dieta chetogenica: cos'è?
La dieta chetogenica prevede un regime alimentare con una forte restrizione dei carboidrati per un determinato periodo di tempo e di solito è indicata per chi vuole dimagrire velocemente.

Quali alimenti sono vietati nella dieta chetogenica?
Durante il periodo di dieta chetogenica si limita fortemente il consumo di carboidrati che verranno però reintrodotti successivamente ed in modo graduale, per mantenere i risultati ottenuti.